Als je yoga hebt ‘ontdekt’, zul je kracht putten uit de kennis die je hebt aangeboord. En uit de benodigde instrumenten waarmee je bent uitgerust. Met name uit de adem. Die brengt je keer op keer weer bij jezelf, thuis. 

Door yoga word je je meer bewust van je eigen gedrag in de wereld en van de invloed van je omgeving.

 

 ‘Een reis van duizend mijlen begint met een enkele stap.’

Lao Tse

 

waarom hatha yoga vervolg
< + >