waarom hatha yoga

Met alle indrukken van buitenaf verliezen we soms het contact met onszelf. Door spanningen en de druk in ons dagelijks leven is het vaak moeilijk om rust, evenwicht en harmonie te vinden.

 

Hatha Yoga oefeningen kunnen je daarbij helpen. Ze scheppen rust en evenwicht, die je lichamelijk en geestelijk beleeft. Lees verder...

 ‘In de houding van stilte vindt de ziel het pad in een helderder licht, en dat wat ongrijpbaar en misleidend is, lost zich op in kristallen helderheid.’

Mahatma Gandhi

 

< + >