wat is hatha yoga

 

De yoga van ‘de zon en de maan’ is het stelsel van fysieke en spirituele houdingen van lichaam en geest dat werd overgeleverd door de wijzen van het oude India om ons te helpen ons lichaam in harmonie te brengen met de omgeving en onze geest te openen voor onze onbegrensde innerlijke horizon van ons spirituele potentieel.

 

 

 ‘Als je alle rusteloze activiteit kunt stoppen, zal je volledige aard verschijnen.’

Lao Tse

 

 

< + >